Wochenendseminare (Fr 17 Uhr – So 14 Uhr)

 

 

Mind over Matter - Mentale Techniken  07.03. – 09.03.2025

 

• Stressmanagement

• Autogenes Training Meditation

• NLP

• Mentaltechniken

• Yoga

 

 

     Yoga gegen Rückenschmerzen 28.03. – 30.03.2025

 

• Methoden zur Lockerung des Rückens
  

• Wirkungsweise der Asanas zur Entlastung und Stärkung des Rückens
  
• Praxis und individuelle Übungen

 

 

 

     Cure yourself with Yoga 02.04. – 04.04.2025

 

• Methoden zur Stärkung der feinstofflichen Energiezentren
  

• Pranayama und individuelle Asanas
• Chakra-Arbeit

 

 

 

Krankheit als Weg - Psychosomatische Medizin und Yoga 18.04. – 20.04.2025

 

• Ayurvedische Ernährungslehre
  

• Typenlehre aus dem Ayurveda
  
• Yogapraxis, Asanas und Meditation
  

 

 

 

 

 

 

Uhrzeiten:

 

Freitag: 17:00 bis 20:00 Uhr

 

Samstag:09:00 bis 18:00 Uhr

 

Sonntag: 09:00 bis 14:00 Uhr

 

Unterbringung in der Yogaschule möglich

 

 

 

Die Seminare umfassen insgesamt 25 Unterrichtsstunden (45min.) und finden unter täglicher Yoga-Praxis und Meditation statt. Der Seminarpreis beträgt 250€ zzgl. MwSt.