Yoga regelmäßig geübt, stärkt und entspannt den Körper und beruhigt den Geist. Die Lebensenergien werden harmonisiert, was zu einer positiven Lebenseinstellung führt.

Wochenendseminare:

1. Hatha-Yoga Praxis I

2. Hatha-Yoga Praxis II

3. Hatha-Yoga Rückenschule

4. Hatha Yoga und Körpersprache

5. Yoga und Immunsystem